por Marc Salomon · Tapa blanda · ISBN 9782847342758
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«Mieux vivre avec son stress» é o guia prático de Marc Salomon sobre a gestão do stress, publicado por Editions Pasteur (270 páginas, em francês).
O stress tornou-se um problema social: aparece no trabalho, na família e em situações quotidianas. A obra analisa as suas causas para além do emprego (ritmos de vida, fatores físicos e psíquicos, hiperindividualismo) e propõe avaliá-lo e medi-lo para o gerir, com conselhos práticos baseados em dados cientificamente validados.
A obra apareceu em 2006 numa edição brochada; o livro insere-se na categoria de Saúde e Bem-Estar.
Dirigido a leitores interessados em saúde e bem-estar que queiram compreender e gerir o stress da vida quotidiana.
