Mincir au fil des saisons

Sinopse de Mincir au fil des saisons

«Mincir au fil des saisons» é o ensaio de saúde e nutrição de Mireille Guiliano, publicado por Michel Lafon em brochado (381 páginas, em francês).

Nesta obra, Mireille Guiliano propõe emagrecer ao longo do ano sem renunciar ao prazer de comer. Inclui mais de cem receitas com produtos da época, conselhos para evitar quilos em qualquer estação e ideias para preparar pratos requintados e económicos, além de orientações para tonificar o corpo e sentir-se bem sem passar horas no ginásio.

Publicado em 26 de abril de 2007. A capa indica o subtítulo «Par l'auteur du best-seller Ces Françaises qui ne grossissent pas».

Pensado para quem procura uma abordagem sazonal da dieta, com receitas e conselhos práticos para comer bem durante todo o ano.