por Holly Hazlett-Stevens · tapa blanda · ISBN 9789898066121
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«Mulheres que se Preocupam Demais» é o guia de autoajuda de Holly Hazlett-Stevens, publicado pela Sinais de Fogo Publicações em brochado, em português.
Este guia explica por que fatores psicológicos, sociais e biológicos fazem com que muitas mulheres caiam na preocupação e na ansiedade, e oferece estratégias para sair dessa espiral: identificar os gatilhos, enfrentar os medos, relativizar os pensamentos e aprender a relaxar para viver mais no presente.
Publicada em 2007, a obra leva o subtítulo «Como Evitar que a Preocupação e a Ansiedade Arruinem as Relações, o Trabalho e o Lazer».
Para mulheres que se preocupam de forma constante ou sofrem de ansiedade generalizada e procuram recursos práticos para a gerir.
