Neris and India's Idiot-Proof Diet
por India Knight, Neris Thomas · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780141027432
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Detalhes do produto
Autor: India Knight, Neris Thomas
ISBN: 9780141027432
Editora: Penguin
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 03/01/2008
Páginas: 256 pág
Dimensões: 19.8 x 12.9 x 1.6 cm
Peso: 207 g
Sinopse de Neris and India's Idiot-Proof Diet
«Neris and India's Idiot-Proof Diet» é o guia de dietas de India Knight e Neris Thomas (Penguin, brochado, 256 páginas, em inglês).
Relato sincero e com humor de como as autoras perderam dez stones num ano com uma dieta pobre em hidratos de carbono. Escrito por e para mulheres, propõe conselhos fáceis de seguir, aborda a relação emocional com a comida e inclui receitas simples e apetitosas.
O subtítulo da obra é «From Pig to Twig». Inclui um capítulo adicional sobre como manter o bom ritmo.
Pensado para mulheres que querem perder peso com conselhos realistas, adaptados a uma vida normal, e com uma abordagem próxima e humorística.
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Sobre o autor
India Knight
jornalista británica
Nascimento em 1965Desde 200021 títulos publicados26 a escrever
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