Nuestra incierta vida normal

Sinopse de Nuestra incierta vida normal

«Nuestra incierta vida normal» é o ensaio de autoajuda de Luis Rojas Marcos, publicado pela Punto de Lectura em capa dura (160 páginas, em espanhol).

O psiquiatra Luis Rojas Marcos examina como a apreensão, a dúvida e a fragilidade se instalam na vida diária, e oferece orientações para contrariar a inquietação e recuperar o equilíbrio emocional. Defende que a força para superar é uma competência treinável, não um talento reservado a poucos.

Publicado a 29 de março de 2006, este ensaio faz parte da coleção Formato Grande da Punto de Lectura.

Para leitores de psicologia prática e desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas para gerir a ansiedade, o medo e a insegurança quotidiana.