Deportes y Recreación
Nutrición para deportistas de alto nivel
por Dan Bernadot · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425514029
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Detalhes do produto
Autor: Dan Bernadot
ISBN: 9788425514029
Editora: Editorial Hispano Europea, S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/09/2016
Páginas: 320 pág
Dimensões: 23 x 17 x 1.8 cm
Peso: 788 g
Sinopse de Nutrición para deportistas de alto nivel
«Nutrición para deportistas de alto nivel» é o guia de nutrição desportiva de Dan Bernadot, publicado em brochado pela Editorial Hispano Europea.
Este livro explica como os alimentos, líquidos e suplementos influenciam o desempenho dos desportistas de competição. Inclui planos alimentares detalhados para desportos de força, potência e resistência, adaptados às necessidades de cada disciplina e à periodicidade das refeições para o treino e a competição.
Segunda edição, publicada em setembro de 2016, com 42 ilustrações.
Pensado para desportistas de competição e pessoas que queiram profissionalizar a sua preparação física e nutrição.
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