
por Charles Ruocco · De Vecchi Editions · tapa blanda · ISBN 9782732807096

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«Obtenez un ventre plat en 24 jours» é o manual de saúde de Charles Ruocco, publicado por De Vecchi Editions em brochado (175 páginas, em francês).
Programa de exercícios de 24 dias centrado em reduzir o abdómen e manter a silhueta de forma duradoura. Inclui 316 fotografias para ilustrar as posturas e os movimentos. Apresenta-se como um método acelerado para perder a gordura abdominal e conservar a linha.
Obra em francês publicada em 1989; o subtítulo completo é «Programme accéléré pour perdre son ventre et conserver la ligne pour toujours».
Adequado para quem procura um programa de exercícios para o abdómen e o cuidado da silhueta.
