Salud y Bienestar
Optimismo vital
por Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484609391
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Detalhes do produto
Autor: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484609391
Editora: Booket
Idioma: Espanhol
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 09/09/2008
Páginas: 352 pág
Dimensões: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 244 g
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Sinopse de Optimismo vital
«Optimismo vital» é o manual de psicologia positiva de Bernabé Tierno, publicado pela Booket em livro de bolso (352 páginas, em espanhol).
A obra reúne ferramentas e estratégias de psicologia positiva para que o leitor se torne artífice do seu próprio destino. Inclui uma agenda de pensamentos positivos pensada para ganhar energia e bem-estar todos os dias do ano, e um questionário para avaliar o optimismo vital.
A obra pertence à coleção Vivir Mejor da Booket e foi publicada em Espanha a 9 de setembro de 2008.
Dirigido a quem procura fortalecer o seu bem-estar emocional e praticar o optimismo de forma ativa.
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Sobre o autor
Bernabé Tierno
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