por Frédéric Saldmann · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226312778
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«Prenez votre santé en main!» é o livro de saúde e bem-estar de Frédéric Saldmann, publicado pela Albin Michel em brochado (279 páginas, em francês).
O cardiologista Frédéric Saldmann, especialista em medicina preventiva, propõe uma nova forma de entender a saúde baseada nos recursos próprios do corpo. O livro reúne cem práticas para transformar o stress em energia, proteger-se das agressões quotidianas, evitar medicamentos desnecessários e ganhar anos de vida.
A obra foi publicada a 8 de abril de 2015. A edição em francês tem 279 páginas em brochado.
Pensado para o público geral interessado na saúde, no bem-estar e na medicina preventiva.
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