Que el miedo no te detenga: Cuaderno de ejercicios

Sinopse de Que el miedo no te detenga: Cuaderno de ejercicios

«Que el miedo no te detenga: Cuaderno de ejercicios» é o caderno de autoajuda para mulheres de Sonia Mesa, em brochado (148 páginas, em espanhol).

Dirigido a mulheres que se sentem estagnadas ou sem rumo, propõe um trabalho de autoconhecimento para identificar padrões de comportamento repetitivos e pensamentos limitantes. Os seus exercícios procuram aumentar a autoestima, gerir as emoções, tomar melhores decisões e viver com um propósito vital, integrando a gratidão e a confiança pessoal.

Segundo título da série «Que el miedo no te detenga», que faz parte da série «Vencer el miedo a brillar». Edição em letra grande, publicada em 2022.

Para mulheres que queiram trabalhar a autoestima, superar inseguranças e encontrar um propósito, bem como leitoras de guias de desenvolvimento pessoal.