Relajación para saber vivir
por Ramiro Calle, Manuel Torreiglesias · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479014247
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Detalhes do produto
Autor: Ramiro Calle, Manuel Torreiglesias
ISBN: 9788479014247
Editora: RBA Integral
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2000
Páginas: 96 pág
Dimensões: 26.3 x 19 x 2.1 cm
Peso: 910 g
Sinopse de Relajación para saber vivir
«Relajación para saber vivir» é o manual de relaxamento de Ramiro Calle e Manuel Torreiglesias, publicado pela RBA Integral em brochado (96 páginas).
O manual reúne exercícios de relaxamento, uma tabela anti-stress, visualizações e técnicas de respiração integral para aplicar no dia a dia. Ramiro Calle e Manuel Torreiglesias propõem uma abordagem natural orientada para reduzir a tensão, favorecer o equilíbrio físico e mental e melhorar a qualidade de vida.
A obra é o volume 17 da coleção Otros Integral. Foi publicada em Espanha em 2000 e está escrita em espanhol.
É uma obra para pessoas interessadas no bem-estar físico e mental, na gestão do stress e nas técnicas de respiração e relaxamento.
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