por Matt Gilbert · NatMag Rodale Ltd · tapa blanda · ISBN 5022163000241
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«Runner's World Complete Guide to Running» é o guia prático de corrida de Matt Gilbert, publicado pela NatMag Rodale Ltd em brochado (2010), em inglês.
A obra reúne conselhos da revista Runner's World para corredores de qualquer nível, desde os primeiros passos até à preparação de uma maratona. Inclui mais de mil conselhos sobre nutrição, motivação, técnica e prevenção de lesões, além de planos de treino para diferentes distâncias.
Destinada a corredores de todos os níveis, desde principiantes absolutos até aos que preparam corridas de longa distância.
