Secrets of Pilates
por Sally Searle, Cathy Meeus · DK · tapa blanda · ISBN 9780789477781
3,9
12 pessoas a ver istoVisto 3 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 30 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Sally Searle, Cathy Meeus
ISBN: 9780789477781
Editora: DK
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/2001
Páginas: 224 pág
Dimensões: 12.7 x 10.8 x 1.3 cm
Peso: 295 g
Sinopse de Secrets of Pilates
«Secrets of Pilates» é o guia prático de pilates de Sally Searle e Cathy Meeus, publicado pela DK em brochado (224 páginas, em inglês).
O livro apresenta os princípios fundamentais do pilates e exercícios básicos ilustrados com fotografias que mostram o movimento e a postura corretos. A prática procura tonificar o corpo, melhorar o alinhamento, a postura e a coordenação, e ligar mente e corpo para uma abordagem mais relaxada e saudável.
Pertence à série «Secrets of» da DK, dedicada à saúde e às terapias complementares. Corresponde à primeira edição, publicada em novembro de 2001.
Adequado para leitores que queiram iniciar-se no pilates e para praticantes que prefiram um guia visual de referência.
Mais títulos para quem leu Secrets of Pilates de Sally Searle
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Fitness e treinamento
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído