Salud y Bienestar
Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
por Héctor García, Francesc Miralles · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408186984
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Detalhes do produto
Autor: Héctor García, Francesc Miralles
ISBN: 9788408186984
Editora: Editorial Planeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/04/2018
Páginas: 192 pág
Dimensões: 21 x 15 x 0.1 cm
Peso: 300 g
Sinopse de Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
«Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque» é o livro de autoajuda de Héctor García e Francesc Miralles, da Editorial Planeta, em brochado.
A vida urbana afastou as pessoas da floresta, o seu habitat natural. O livro explica o shinrin-yoku, a prática japonesa dos «banhos de floresta», e reúne estudos japoneses que ligam a natureza a menos stress e ansiedade, melhor humor e bem-estar geral.
O livro pertence à coleção No Ficción da Editorial Planeta, tem 192 páginas e foi publicado em 26 de abril de 2018.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados na cultura japonesa e em práticas de bem-estar na natureza.
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Sobre o autor
Francesc Miralles
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Nascimento em 1968Desde 200058 títulos publicados26 a escrever
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