Sofrología Médica y Deporte

Sinopse de Sofrología Médica y Deporte

«Sofrología Médica y Deporte», de Marcelo Palacios e Marcelo Palacios Alonso (Editorial Científico-Médica, 103 páginas, em espanhol).

O livro explica os fundamentos da sofrologia como método de relaxamento e a sua aplicação nos domínios médico e desportivo. Apresenta uma adaptação do primeiro grau do Relaxamento Dinâmico de Caycedo (R.D.C.), com técnicas orientadas para favorecer o equilíbrio físico e mental, melhorar o rendimento desportivo e contribuir para o bem-estar geral.

Publicada em 1977.

Para profissionais de saúde, desportistas e leitores interessados em técnicas de relaxamento e bem-estar.