por Christine Green · PARRAGON · tapa blanda · ISBN 9780752581293
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«The 28 Day Plan» é o guia de saúde e bem-estar de Christine Green, publicado pela Parragon em brochado (32 páginas, em inglês).
Guia prático que propõe um programa de 28 dias para desintoxicar o organismo, ganhar energia e pôr-se em forma para o verão. Inclui rotinas focadas nos glúteos e no abdómen, exercícios para combater a celulite, receitas e rituais de cuidado diário como massagens e esfoliação.
Adequado para quem procura um plano breve de desintoxicação e de preparação física, com receitas e hábitos de cuidado diário fáceis de adaptar à vida quotidiana.
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