The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies

Sinopse de The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies

«The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies» é o guia de saúde ayurvédica de Vasant Lad, publicado pela Harmony em brochado (336 páginas, em inglês).

Explica o sistema médico tradicional da Índia e os três doshas (vata, pitta e kapha) que definem o tipo corporal e mental de cada pessoa. Propõe remédios caseiros para doenças comuns e problemas crónicos com ervas, óleos essenciais, meditação e ioga, além de dieta e hábitos para prevenir doenças.

A edição em brochado de 1999 inclui glossário e lista de recursos; a obra foi publicada originalmente em 1998.

Recomendado para o público geral interessado na saúde holística, na medicina alternativa e no bem-estar.