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Medicina Geral e Especialidades

The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep

por Lawrence Epstein, Steven Mardon · McGraw-Hill Education · tapa blanda · ISBN 9780071467438

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The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep
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Detalhes do produto

Autor: Lawrence Epstein, Steven Mardon
ISBN: 9780071467438
Editora: McGraw-Hill Education
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 25/09/2006
Páginas: 288 pág
Dimensões: 22.6 x 15.2 x 2 cm
Peso: 386 g
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Sinopse de The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep

«The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep» é o guia de saúde de Lawrence Epstein e Steven Mardon, em brochado (288 páginas, em inglês).

O doutor Lawrence Epstein, especialista em sono, apresenta um método de seis passos para dormir melhor e tratar problemas como insónia, roncos, síndrome das pernas inquietas e apneia. Explica também os benefícios do descanso, como detetar sinais de alarme, adequar o quarto e avaliar a medicação para adultos e crianças.

Publicado em 2006 pela McGraw-Hill Education, faz parte da série Harvard Medical School Guides.

Para adultos que queiram entender e melhorar o seu descanso, ou conhecer tratamentos habituais das perturbações do sono.



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