por Monica Reinagel · McGraw-Hill Education · tapa dura · ISBN 9780071464710
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«The Inflammation-Free Diet Plan» é o guia de nutrição e saúde de Monica Reinagel, publicado pela McGraw-Hill Education em capa dura (304 páginas, em inglês).
The Inflammation-Free Diet Plan apresenta o sistema IF Rating, que avalia mais de 1.500 alimentos pelo seu efeito inflamatório ou anti-inflamatório com mais de vinte fatores nutricionais. Inclui autoavaliações, três planos alimentares personalizáveis e receitas para perder peso, aliviar a dor, prevenir doenças e retardar o envelhecimento.
A edição original de The Inflammation-Free Diet Plan é de 2006 e inclui bibliografia e índice. Julius Torelli, M.D. figura como editor consultor.
Para o público geral interessado em nutrição e dietas, especialmente quem procura perder peso ou aliviar desconfortos associados à inflamação.
