The Tai Chi Manual
por Robert Parry · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780749916992
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Detalhes do produto
Autor: Robert Parry
ISBN: 9780749916992
Editora: Piatkus Books
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 27/03/1997
Páginas: 144 pág
Dimensões: 28.2 x 21.8 x 1.8 cm
Peso: 395 g
Sinopse de The Tai Chi Manual
«The Tai Chi Manual» é o guia passo a passo de tai chi de Robert Parry, publicado pela Piatkus Books em capa dura (144 páginas, em inglês).
O tai chi é apresentado como uma «meditação em movimento»; Robert Parry ensina a forma curta de Yang em oito lições com aquecimento. Os movimentos são mostrados com diagramas de pés que indicam posição, orientação e peso, até completar a «dança» de oito minutos. Também aborda os benefícios para a saúde e inclui exercícios em par.
Publicado originalmente em 1997; o título completo é The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form.
Adequado como introdução prática ao tai chi e para praticantes que queiram aprofundar a forma curta de Yang.
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Sobre o autor
Robert Parry
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