Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates
por Évelyne Frugier · Ellébore · tapa blanda · ISBN 9791023002744
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Detalhes do produto
Autor: Évelyne Frugier
ISBN: 9791023002744
Editora: Ellébore
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 11/07/2022
Páginas: 120 pág
Dimensões: 21.8 x 15.8 x 0.4 cm
Peso: 100 g
Sinopse de Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates
«Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates» é o livro com DVD de Pilates de Évelyne Frugier, publicado pela Ellébore em 2022, em francês.
Guia prático que apresenta o método Pilates de Évelyne Frugier para tonificar e refinar a figura. Inclui sete sessões específicas com exercícios no chão, concebidas com uma progressão acessível a todos os níveis e pensadas para serem realizadas em casa e para melhorar a forma física e o bem-estar.
O pack é composto por um livro e um DVD. A data de lançamento é 11 de julho de 2022; a categoria é Saúde e bem-estar.
Para quem quer praticar Pilates em casa e melhorar a forma física e o bem-estar, com sessões no chão adequadas a todos os níveis.
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