Tout se joue avant le petit-déj': Se lever tôt et réinventer sa vie
por Jeff Sanders · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501114998
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Detalhes do produto
Autor: Jeff Sanders
ISBN: 9782501114998
Editora: Marabout
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/06/2016
Páginas: 256 pág
Dimensões: 17.8 x 12.5 x 1.8 cm
Peso: 190 g
Sinopse de Tout se joue avant le petit-déj': Se lever tôt et réinventer sa vie
«Tout se joue avant le petit-déj'» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Jeff Sanders, publicado pela Marabout em brochado (256 páginas, em francês).
A obra propõe um plano de ação de 7 passos num mês para mudar hábitos enraizados e recuperar energia e eficiência. A sua tese é que aproveitar as primeiras horas do dia, antes do pequeno-almoço, permite assumir o controlo do dia e alcançar metas pessoais.
Obra publicada originalmente em inglês como 'The 5 A.M. Miracle' em 2013. Esta edição francesa faz parte da coleção Bien-être - Psy da Marabout.
Apropriado para leitores interessados na gestão do tempo, na produtividade e no desenvolvimento pessoal.
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