por Francisca Figueroa · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798367368734
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«Tres claves para tu bienestar» é o guia de saúde e bem-estar de Francisca Figueroa (Independently published, brochado, 202 páginas, em espanhol).
A autora propõe três chaves: alcalinizar o organismo, ajustar a alimentação ao sistema nervoso e favorecer o descanso e a recuperação celular. Une a saúde física —com os telómeros como aliados da longevidade— à dimensão mental e espiritual, oferecendo orientações práticas para uma vida plena.
Edição original em espanhol, publicada em 7 de dezembro de 2022 por Independently published, na categoria de Saúde e Bem-Estar; ISBN 9798367368734.
Para leitores interessados em bem-estar, desenvolvimento pessoal e equilíbrio entre mente e corpo.
