Uma teoria da felicidade

Sinopse de Uma teoria da felicidade

«Uma Teoria da Felicidade» é o ensaio de psicologia de Enrique Rojas, publicado por Edições Tenacitas em brochado (328 páginas, em português).

Neste ensaio, Enrique Rojas defende que a felicidade não é um ideal utópico, mas uma meta realista que se alcança a partir da paz interior e da boa relação com os outros. A coerência pessoal atua como o caminho que conduz a ela, e o equilíbrio entre as diferentes facetas da vida ajuda a superar conflitos e a tirar o máximo partido da existência diária.

Segunda edição, publicada em novembro de 2005. O livro enquadra-se no âmbito da psicologia prática e do bem-estar.

Para leitores que procuram uma abordagem realista da felicidade e da estabilidade emocional.