Vitamine D

Sinopse de Vitamine D

«La vitamine D, on en a tous besoin !» é o ensaio do doutor Paul Dupont sobre a saúde, publicado por Marabout em edição de bolso, em francês.

O livro explica como o organismo sintetiza a vitamina D com a exposição solar e por que razão esta substância é fundamental para os tecidos, os órgãos e o sistema imunitário. Adverte que quase 90 % da população tem défice por evitar o sol e abusar de cremes solares, e propõe expor-se com critério: que doenças podem ser prevenidas e como cobrir as necessidades reais.

O subtítulo da capa é «les bienfaits de l'hormone solaire» e o ano de publicação registado é 2012.

Para leitores interessados em saúde, nutrição e prevenção que queiram compreender o papel do sol e da vitamina D no organismo.