por Aurélien Guihéneuf · Kiwi Editions · tapa blanda · ISBN 9782378831486
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Vivez mieux avec vos écrans !» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Aurélien Guihéneuf, publicado pela Kiwi Editions em brochado (154 páginas, em francês).
O autor, hipnoterapeuta, analisa o vício em ecrãs: explica os mecanismos cerebrais que levam ao uso excessivo do telemóvel, sem moralizar, e propõe chaves teóricas, atividades lúdicas e exercícios de desenvolvimento pessoal, incluindo a hipnose, para recuperar o equilíbrio.
Publicado originalmente em francês a 13 de julho de 2021, na categoria de saúde e bem-estar.
Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal que queiram distanciar-se do telemóvel e recuperar uma relação mais equilibrada com os ecrãs.
