Vivre

Sinopse de Vivre

«Vivre: La Psychologie du Bonheur» é o ensaio de psicologia de Mihaly Csikszentmihalyi, com prefácio de David Servan-Schreiber.

Partindo do estudo da «experiência óptima», o autor explica o estado de fluxo: um envolvimento total na actividade que produz prazer e criatividade. Contra a ideia de que a felicidade depende do acaso, sustenta que podemos ordenar a informação que entra na nossa consciência para alcançar esse estado positivo e melhorar a nossa qualidade de vida.

Obra original: «Flow: The Psychology of Optimal Experience» (1990). Esta edição francesa de 2004, na colecção Réponses, está traduzida e adaptada por Léandre Bouffard.

Recomendado para leitores interessados em psicologia positiva, bem-estar e desenvolvimento pessoal.