When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives
por Gail Steketee, Kerrin White · New Harbinger Publications · tapa blanda · ISBN 9780934986878
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Detalhes do produto
Autor: Gail Steketee, Kerrin White
ISBN: 9780934986878
Editora: New Harbinger Publications
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/1990
Páginas: 229 pág
Dimensões: 21.6 x 14 x 1.9 cm
Peso: 330 g
Sinopse de When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives
«When Once Is Not Enough» é o guia de autoajuda de Gail Steketee e Kerrin White sobre a POC (New Harbinger Publications, brochado, 229 páginas, em inglês).
Obra prática que descreve as características da perturbação obsessivo-compulsiva e propõe uma abordagem comportamental para a tratar. O leitor aprende a reconhecer os seus medos, a bloquear os rituais mediante exercícios simples e a empregar estratégias de enfrentamento positivas, além de como lidar com complicações e recaídas.
A obra, publicada originalmente em 1990, inclui referências bibliográficas no final do volume.
Pensado para pessoas que convivem com a perturbação e para leitores interessados na saúde mental.
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