Salud y Bienestar
Yoga: 15 minutes chaque jour
por Louise Grime · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702906347
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Detalhes do produto
Autor: Louise Grime
ISBN: 9782702906347
Editora: Le Courrier du Livre
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 11/02/2008
Páginas: 128 pág
Dimensões: 24 x 18.7 x 1.2 cm
Peso: 460 g
Sinopse de Yoga: 15 minutes chaque jour
«Yoga: 15 minutes chaque jour» é o guia de ioga de Louise Grime, publicado pela Le Courrier du Livre em brochado (128 páginas, em francês).
A obra apresenta quatro séries de exercícios descritos com precisão; no final de cada uma, um desdobrável a cores resume a sequência para a ver de relance. O DVD, de 60 minutos, divide-se em quatro programas de 15 minutos; como um professor em casa, mostra os movimentos em tempo real de vários ângulos para adotar a postura correta.
Obra traduzida para francês por Julie Duran e publicada em 11 de fevereiro de 2008. Inclui um DVD de 60 minutos.
Dirigido a pessoas que querem praticar ioga em casa com sessões curtas e procuram um guia visual para corrigir as posturas.
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