Yoga para problemas de espalda
por Nisha Varma · Tikal-Susaeta · tapa dura · ISBN 9788430556793
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Detalhes do produto
Autor: Nisha Varma
ISBN: 9788430556793
Editora: Tikal-Susaeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 11/05/2007
Páginas: 96 pág
Dimensões: 22.3 x 21 x 1.4 cm
Sinopse de Yoga para problemas de espalda
«Yoga para problemas de espalda» é o guia de ioga de Nisha Varma, publicado pela Tikal-Susaeta em capa dura (96 páginas, em espanhol).
O livro coloca perguntas para detetar desconfortos ao estar de pé, ao inclinar-se ou ao conduzir e propõe posturas de ioga (asanas) gerais e específicas para aliviar e prevenir a dor nas costas. Inclui exercícios para desportistas, cuidados pré-natais e pós-natais e para doenças como espondilose, lordose, cifose ou escoliose.
Pertence à coleção Vida Natural e foi publicado em 2007 em cartonado com sobrecapa.
Dirigido a pessoas com desconfortos nas costas, desportistas e mulheres em fase pré-natal ou pós-natal que procuram exercícios de ioga.
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