Salud y Bienestar
Yoga y respiración
por Swami Rama · RBA Coleccionables · tapa blanda · ISBN 9788447330829
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Detalhes do produto
Autor: Swami Rama
ISBN: 9788447330829
Editora: RBA Coleccionables
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/07/2003
Páginas: 144 pág
Sinopse de Yoga y respiración
«Yoga y respiración» é um guia de saúde e bem-estar de Swami Rama, publicado pela RBA Coleccionables em brochado (144 páginas, em espanhol).
O livro aborda o yoga e a respiração como vias para melhorar o bem-estar físico e mental. Propõe exercícios práticos e orientações para controlar a respiração, acalmar a mente e alcançar um estado de harmonia interior.
Publicada em julho de 2003, esta edição em espanhol é uma tradução da obra «Yoga and psychotherapy» de Swami Rama.
Pensado tanto para quem se inicia no yoga como para praticantes avançados que queiram aprofundar as técnicas de respiração.
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