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Yoga para adelgazar
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Salud y BienestarISBN | 9788497352178
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Detalhes do produto
Páginas: 292 pág
Autor: Molly Fox, Jonny Bowden
Editora: Amat
ISBN: 9788497352178
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 21/6/2005
ISBN: 9788497352178
Sinopse de Yoga para adelgazar
Descubre cómo perder peso y ser más feliz de forma sencilla gracias al yoga. Este libro presenta un programa completo de mente y cuerpo creado por Molly Fox, instructora de yoga, y Jonny Bowden, experto en nutrición. Aprenderás paso a paso las posturas de yoga con instrucciones claras y fotografías, técnicas innovadoras para conectar con tu cuerpo y un plan dietético con recetas deliciosas. Logra el cuerpo que siempre has deseado sin estrés.
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