Salud y Bienestar
Yogapilates
por Diana Holland · Panamericana Editorial · tapa blanda · ISBN 9789583013706
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Detalhes do produto
Autor: Diana Holland
ISBN: 9789583013706
Editora: Panamericana Editorial
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/04/2004
Páginas: 128 pág
Dimensões: 20.6 x 14.5 x 1 cm
Peso: 159 g
Sinopse de Yogapilates
«Yogapilates» é o guia de saúde e bem-estar de Diana Holland, publicado pela Panamericana Editorial em brochado (128 páginas, em espanhol).
«Yogapilates» combina as posições tradicionais do ioga com o método pilates numa sequência pensada para o movimento. A proposta é uma prática acessível para trabalhar o corpo e melhorar a saúde e o bem-estar físico, integrando ambas as disciplinas numa só rotina.
Obra da coleção «Un libro en movimiento», publicada em 2004. Categoria: Saúde e Bem-Estar.
Pensado para jovens e adultos que procuram uma introdução acessível a estas práticas.
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