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Ashtanga Yoga: Active Practice Beginners
Gaiam · DVD
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4,6
Duração: 100 minAutor: Autor a confirmarEditora: GaiamFormato: DVDIdioma: enData de publicação: 7/10/2003EAN: EAN 0029956907102
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Sinopse de Ashtanga Yoga: Active Practice Beginners
Aprende yoga o un nuevo estilo de yoga construyendo en incrementos. Yoga como un flujo. Guía clara de Nicki Doane. Saludos al sol A & B para establecer el ritmo de movimiento y respiración. Este DVD te guiará a través de las posturas introductorias de Ashtanga Yoga, ayudándote a dominar los fundamentos y a construir una práctica activa. Ideal para principiantes y aquellos que buscan profundizar su comprensión del yoga Ashtanga.
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