100 alimentos que curan

Name: 100 alimentos que curan
Brand: ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN
Price: 9.53 EUR
Availability: InStock
Author: Paula Bartimeus
ISBN: 9788425342707

por Paula Bartimeus · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425342707

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Detalhes do produto

Paula Bartimeus

9788425342707

ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN

Espanhol

tapa dura

17/04/2009

128 pág

17 x 14.1 x 1.3 cm

266 g

Sinopse de 100 alimentos que curan

«100 alimentos que curan» é o guia de nutrição de Paula Bartimeus, publicado pela Ilustrados Grijalbo/Lumen em capa dura (128 páginas, em espanhol).

A obra explica como utilizar a alimentação para prevenir e combater doenças habituais: apresenta 100 alimentos-chave, os seus benefícios e receitas simples para os incorporar na dieta diária. Inclui conselhos para cuidar do coração e aliviar o reumatismo com nutrientes como o ómega-3, orientações para aumentar a vitalidade e um guia rápido por maleitas que indica o que comer em cada caso.

Publicado em 17 de abril de 2009, traduzido do inglês por Fernando Emilio Nápoles Tapia. Pertence à série Vivir mejor.

Para leitores interessados em saúde, nutrição e cozinha saudável que procuram um livro prático, com receitas e um guia rápido por maleitas.