100 zumos para cuidar tu salud

Sinopse de 100 zumos para cuidar tu salud

«100 zumos para cuidar tu salud» é o livro de receitas de sumos naturais de Sarah Owen, publicado pela Grijalbo em capa dura (128 páginas, em espanhol).

Propõe cem sumos e batidos naturais para fornecer vitaminas, minerais, antioxidantes e nutrientes essenciais. As preparações, simples e rápidas, visam reforçar o sistema imunitário, aumentar a energia e aliviar maleitas frequentes como alergias, anemia, stress ou insónia, utilizando ingredientes frescos.

Publicado em 2014, pertence à coleção Bem-estar, saúde e vida sã, com tradução de Ana Riera Agaray.

Orientado ao público geral interessado na cozinha saudável e no cuidado diário através de bebidas naturais.