1000 Trucos para Estar en Forma
por Olga Roig, Claudio Soler · tapa blanda · ISBN 9788479713744
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Detalhes do produto
Autor: Olga Roig, Claudio Soler
ISBN: 9788479713744
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Páginas: 350 pág
Sinopse de 1000 Trucos para Estar en Forma
«1000 trucos para estar en forma» é o guia prático de saúde e bem-estar de Olga Roig e Claudio Soler, publicado pela Servilibro em brochado (350 páginas).
Recolha de mil conselhos para cuidar da saúde e melhorar a forma física. Ao longo das suas páginas propõe exercícios simples, orientações alimentares e hábitos diários que ajudam a ganhar energia, manter o peso e adotar um estilo de vida mais ativo e equilibrado.
Publicada em 2001, em espanhol. A obra está classificada na categoria de saúde e bem-estar.
Para pessoas interessadas em melhorar a sua atividade diária e adquirir hábitos mais saudáveis.
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Sobre o autor
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