por Andree Cochand · tapa blanda · ISBN 9788445903728
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«Aerobic» é o guia de exercícios aeróbicos de Andree Cochand, publicado pela DM em brochado (157 páginas, em espanhol).
Guia prático de aeróbica que apresenta os exercícios básicos desta disciplina, com ilustrações que ajudam a seguir as posturas e explicações detalhadas de cada movimento. Pensado como recurso de apoio para praticar aeróbica e trabalhar a forma física, serve tanto a principiantes como a aficionados do fitness.
Apropriado para quem se inicia na aeróbica e para aficionados do fitness que procuram um guia prático de exercícios.
