Apprendre à s'aimer en 365 jours
por Léa Djadja · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501167666
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Detalhes do produto
Autor: Léa Djadja
ISBN: 9782501167666
Editora: Marabout
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 07/09/2022
Páginas: 224 pág
Dimensões: 21.5 x 14.8 x 2 cm
Peso: 528 g
Sinopse de Apprendre à s'aimer en 365 jours
«Apprendre à s'aimer en 365 jours» é o guia de bem-estar e desenvolvimento pessoal de Léa Djadja, publicado pela Marabout em brochado (224 páginas, em francês).
A autora, conhecida como especialista em beleza do programa 'Incroyables transformations', propõe um acompanhamento de um ano para a autoestima e o bem-estar físico e mental. O livro reúne rotinas de beleza, receitas de culinária, mantras, desafios desportivos e experiências pessoais, e aborda nutrição, casal, filhos, lar e trabalho.
A publicação original data de 7 de setembro de 2022. O título completo inclui o subtítulo 'Par Léa Djadja, l'experte beauté de Incroyables transformations'.
Este livro é pensado para leitores francófonos que procuram um plano prático de bem-estar e autoestima com uma rotina diária.
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