Aprender a adelgazar
por Pilar Senpau, Ramon Sala · Milenio Publicaciones S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497432221
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Detalhes do produto
Autor: Pilar Senpau, Ramon Sala
ISBN: 9788497432221
Editora: Milenio Publicaciones S.L.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 15/10/2007
Páginas: 160 pág
Sinopse de Aprender a adelgazar
«Aprender a adelgazar: Perder kilos depende de los sentimientos» é o guia de saúde de Pilar Senpau e Ramon Sala, em brochado (160 páginas).
A obra parte de trinta casos reais de consulta para explicar a relação entre emoções e quilos: ansiedade, tristeza, desejo ou esperança influenciam a quantidade e o tipo de alimentos que ingerimos, podendo reter líquidos ou subir o colesterol. Entender esse vínculo ajuda a encontrar o peso adequado.
Primeira edição em papel publicada por Milenio Publicaciones S.L. em outubro de 2007; original em catalão: «Aprendre a aprimar-se» (Pagès, 2006).
Para leitores de saúde e bem-estar interessados no vínculo entre emoções e alimentação.
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