Aprendo a vivir

Sinopse de Aprendo a vivir

«Aprendo a vivir» é o livro de autoajuda de Bernabé Tierno, publicado pela Temas de Hoy em brochado (246 páginas, em espanhol).

Bernabé Tierno propõe um método prático de desenvolvimento pessoal para encaminhar a vida para a felicidade. Com reflexões e exercícios, convida a conhecer-se, gerir as emoções e reforçar a personalidade, para enfrentar as dificuldades com otimismo. O subtítulo de «Aprendo a vivir» apresenta-o como um manual prático para ser feliz.

A obra pertence à coleção Fin de Siglo, Biblioteca de saúde e psicologia (n.º 77). A capa indica que é a 2.ª edição.

Para leitores interessados em autoajuda e crescimento pessoal que procuram um guia prático.