
por Maria Pilar Senpau Jove · Labutxaca · libro de bolsillo · ISBN 9788499308524

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«Aprendre a aprimar-se» é o ensaio de saúde e bem-estar de Maria Pilar Senpau Jove, publicado pela Labutxaca em livro de bolso (160 páginas, em catalão).
A doutora Pilar Senpau explica que a origem de ganharmos ou perdermos peso está nas emoções e no cérebro. Nesta obra, trinta casos reais de homens e mulheres da sua consulta mostram o vínculo entre os quilos e os sentimentos e oferecem orientações para aprender a perder peso.
Pilar Senpau nasceu em Lleida em 1955, é licenciada em medicina e cirurgia e é especializada em dietética. O livro foi publicado em 2014.
Obra divulgativa para leitores interessados em saúde, nutrição e na relação entre emoções e alimentação.
