por Adrián Pablo · Nicholas Thompson · tapa blanda · ISBN 9781990120855
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Baja en Carbohidratos» é o guia de saúde e nutrição de Adrián Pablo, publicado por Nicholas Thompson em brochado (150 páginas, em espanhol).
O livro explica em que consiste a dieta pobre em hidratos de carbono e como iniciar-se nela para perder peso de forma saudável. Descreve como, ao restringir os hidratos de carbono, o corpo obtém energia da gordura e da proteína, o que ajuda a queimar mais calorias diariamente. Inclui receitas saborosas para um Natal pobre em hidratos de carbono.
Publicado a 16 de novembro de 2022, inscreve-se nas categorias de saúde e bem-estar e de ciências.
Recomendado para quem procura iniciar-se na dieta pobre em hidratos de carbono e perder peso de forma saudável.
