Bewegungstraining
por Kenneth H. Cooper · Frankfurt, Fischer Taschenbuch Verlag, · tapa blanda · ISBN 9783436012649
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Detalhes do produto
Autor: Kenneth H. Cooper
ISBN: 9783436012649
Editora: Frankfurt, Fischer Taschenbuch Verlag,
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1974
Páginas: 204 pág
Dimensões: 17.8 x 10.6 x 1.6 cm
Peso: 100 g
Sinopse de Bewegungstraining
«Bewegungstraining» é o guia prático de treino físico de Kenneth H. Cooper, publicado pela Fischer Taschenbuch Verlag em brochado (204 páginas, em alemão).
O livro explica como aumentar a capacidade de rendimento através do movimento e do exercício. Kenneth H. Cooper detalha os efeitos do treino de resistência no organismo e propõe um programa prático para melhorar a condição física; deste método deriva o conhecido teste de Cooper.
A obra original «Aerobics» foi publicada em 1968; esta edição alemã apareceu em 1974.
Interessados em desporto, saúde e treino de resistência que queiram conhecer o método que deu nome ao teste de Cooper.
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Sobre o autor
Kenneth H. Cooper
Kenneth H. Cooper é um médico cardiologista que serviu a força aérea estadunidense na década de 1960. É o autor do livro Aerobics (1968), publicado inicialmente nos Estados Unidos e voltado para as melhorias físicas das forças armadas nacionais, que deu origem à ginástica aeróbica praticada tanto nas academias quanto competitivamente, pela Federação Internacional de Ginástica.
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