Bien dans mon âge

Sinopse de Bien dans mon âge

«Bien dans mon âge» é o ensaio de saúde e bem-estar de Roselyne Bachelot, publicado pela Flammarion em brochado (190 páginas, em francês).

A autora defende que a vida não termina aos 60 anos e propõe um guia positivo para viver essa etapa com energia, humor e liberdade. Combina anedotas pessoais com conselhos práticos sobre saúde, aparência pessoal, viagens, lazer, relações e novas tecnologias, e incentiva a reinventar-se, desfrutar dos pequenos prazeres e manter uma atitude aberta para com os outros.

Obra publicada originalmente em francês em 2016; subtítulo completo: «Tout commence à 60 ans ! Mes secrets et mes astuces pour être heureuse».

Para quem se aproxima dos sessenta e procura uma leitura otimista e prática sobre o bem-estar nesta nova etapa.