Bienestar, autoestima y felicidad
por Raimon Gaja Jaumeandreu · Plaza & Janes Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788401520273
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Detalhes do produto
Autor: Raimon Gaja Jaumeandreu
ISBN: 9788401520273
Editora: Plaza & Janes Editores, S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1996
Páginas: 204 pág
Dimensões: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Peso: 199 g
Sinopse de Bienestar, autoestima y felicidad
«Bienestar, autoestima y felicidad» é o guia de autoajuda de Raimon Gaja Jaumeandreu, publicado pela Plaza & Janes em brochado (204 páginas, em espanhol).
O livro aborda situações emocionais que afetam o dia a dia, como a culpa, a baixa autoestima e os pensamentos negativos. Face a elas, propõe estratégias para mudar a perspetiva pessimista por uma atitude construtiva, alcançando assim estabilidade psíquica e maturidade pessoal.
O livro enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar, dentro da coleção Dinâmica da Plaza & Janes; a sua primeira edição é de 1996.
Para leitores interessados em psicologia prática e desenvolvimento pessoal que queiram ferramentas para trabalhar a autoestima e o otimismo.
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