Body Clock Diet

Sinopse de Body Clock Diet

«Body Clock Diet» é o guia de saúde e bem-estar de Robert Harley, publicado pela Sphere em brochado (272 páginas, em inglês).

O livro defende que a chave para compreender o organismo está nos seus biorritmos, as forças internas que criam altos e baixos na vida diária, e explica como perder peso com o método Bodyclock. Inclui um calculador que oferece dados diários individuais sobre esses ritmos e um texto explicativo com receitas e menus.

Publicada em dezembro de 1991, a obra também aparece registada sob o título The Bodyclock Diet.

Pensado para um público geral interessado em saúde, dietas e nutrição.