Body Mind Mastery

Sinopse de Body Mind Mastery

«Body Mind Mastery» é o ensaio de desporto e desenvolvimento pessoal de Dan Millman, publicado pela New World Library em brochado (208 páginas, em inglês).

Parte da ideia de que disciplinas como o ténis ou o basquetebol exigem o mesmo que tocar piano: além do treino físico, é preciso desenvolver talentos mentais e emocionais. Millman une preparação corporal e crescimento psicológico, examina a motivação do desportista e transfere as suas chaves para o sucesso quotidiano.

Terceira edição, revista e atualizada, de The Inner Athlete, publicada em 1999.

Para desportistas, treinadores e leitores de desenvolvimento pessoal interessados na psicologia desportiva e em aplicar a preparação mental ao dia a dia.