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por Dan Millman · New World Library · tapa blanda · 208 pág
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Body Mind Mastery de Dan Millman explora la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para alcanzar el éxito en el deporte y en la vida. Esta tercera edición en tapa blanda ofrece estrategias y técnicas para el entrenamiento físico y mental, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar personal. El libro aborda temas como la motivación, la psicología deportiva y el desarrollo personal, proporcionando una guía inspiradora para atletas y cualquier persona interesada en alcanzar su máximo potencial.
Dan Millman é um escritor norte-americano que já publicou 13 livros em um estilo auto-ajuda místico. O mais famoso dos seus livros é "O Caminho do Guerreiro Pacífico", uma espécie de semi-autobiografia, no qual o autor relata desde a sua vida como jovem ginasta que se preparava para as Olimpíadas, até o seu encontro com o mestre Sócrates, que vai lhe transmitir ensinamentos de transformação interior, que muito tem da filosofia budista.
