Salud y Bienestar
Bon, sain & pas cher
por Jacques Fricker, Audrey Aveaux · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738123930
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Detalhes do produto
Autor: Jacques Fricker, Audrey Aveaux
ISBN: 9782738123930
Editora: Editions Odile Jacob
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/05/2010
Páginas: 370 pág
Dimensões: 22 x 14.5 x 2.6 cm
Peso: 420 g
Sinopse de Bon, sain & pas cher
«Bon, sain & pas cher» é o guia prático de nutrição de Jacques Fricker e Audrey Aveaux, publicado em francês pela Editions Odile Jacob em brochado.
Como comer de forma saudável e saborosa com pouco tempo e dinheiro. Combina alimentos habituais, como sandes, saladas, pizzas e sushi, para criar menus equilibrados que saciam sem arruinar a dieta. Analisa mais de 600 produtos com os seus valores nutricionais, propõe menus para emagrecer e revê a oferta das principais cadeias de fast food.
Consta de 370 páginas e apareceu em 2010. Audrey Aveaux é dietista-nutricionista e Jacques Fricker, médico nutricionista.
Especialmente útil para pessoas que querem comer melhor sem renunciar ao sabor e com um orçamento apertado.
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Sobre o autor
Jacques Fricker
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Nascimento em 195514 títulos publicados
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