Brújula para navegantes emocionales

Sinopse de Brújula para navegantes emocionales

«Brújula para navegantes emocionales» é o ensaio de autoajuda de Elsa Punset, publicado pela Debolsillo em brochado (264 páginas, em espanhol).

Propõe um percurso pela maturação emocional e social do ser humano, tanto individual como nas relações com pais, filhos, parceiro, colegas e amigos. Com o apoio da neurociência, ajuda a identificar as fontes da felicidade, da ira e da dor, e fornece chaves para compreender e gerir as emoções.

Pertence à coleção Clave da Debolsillo. É a edição atualizada, com o subtítulo «Los secretos de nuestras emociones» na capa.

Destina-se a leitores interessados no desenvolvimento pessoal, na inteligência emocional e no bem-estar, a partir dos 16 anos.